ピラティス

Salon de LILACではライフスタイルがさらに楽しくなるイベントを開催しています。
今回新たにピラティスの先生を招いてのピラティス体験イベントを開催します。

日本国内で珍しいパーソナルでのピラティス指導が中心のピラティススタジオB&B。都心に6スタジオ以上構え、個々に合ったエキササイズ方法を指導することで定評があります。今回は南青山スタジオのオーナー、出井先生にピラティスの基本についてレクチャーいただきます。

ピラティス「はじめてのピラティス – 身体のゆがみを直してむくみや肩こり改善 – 」

多くのハリウッド女優や日本の女優が美しい身体作りの最適なエキササイズ方法として取り入れているピラティス。
興味あるけどやったことがない、姿勢を良くしたいなどピラティスが気になる方に絶好の体験イベント。マットを使わずにその場で気軽にできます。

ピラティスの効果
姿勢が改善されると肩の疲れやインナーマッスルの強化など良いことづくめ。
ピラティス
*ピラティス スタジオ B&Bのホームページにより引用しています。

<開催日>
5/27(水)19:30-21:00
※定員になり次第締め切らせていただきます。

<参加費>
3,000円
※参加費の一部をネパール震災チャリティーに寄付させていただきます。

<開催場所>
LILAC by stytice/ライラック バイ スターティス
東京都港区南青山1-9-12-1F
TEL&FAX: 03-6721-1634
アクセス/地図はこちら

<担当講師>

150417-3

出井 和也(いでい かずや)
ピラティス スタジオ B&B 南青山オーナー
PHIピラティス マスタートレーナー
日本体育協会公認アスレティックトレーナー(JASA-AT)
全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
Titleist Performance Institute Certified(ゴルフフィットネス専門家)
天使のたまご認定マタニティ整体師

ピラティス スタジオ B&B
http://www.pilates-bb.com/index.html

<参加方法>
下記のフォームにご記入の上、下の「送信」ボタンをクリックしてください。

受付終了しました。

ご不明な点や空き状況などございましたらお気軽にお問い合わせください。

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<お問い合わせ先>
LILAC by stytice/ライラック バイ スターティス
TEL&FAX: 03-6721-1634
営業時間: 10:00-19:00 /日のみ 10:00-17:00
定休日:火

スターティス株式会社
http://stytice.com/

nahrin(ナリン)オフィシャルサイト
http://www.nahrin.jp